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Retomamos la sección de nutrición con Marjorie Duchateau, el espacio donde la experta trata un tema en concreto sobre qué debemos comer y cómo, desmentir algunos bulos sobre la alimentación, y otros asuntos que nos ayuden a comer cada día más sano.
En esta ocasión, la nutricionista nos ha explicado qué son los productos light, aquellos que tienen entre un 25% y un 30% menos de calorías, en forma de azúcares o de grasas, que su versión común, que siempre existirá. Este tipo de alimentos los pueden tomar todas las personas y, si la reducción se hace en azúcares, está especialmente indicado para diabéticos. Pero, ¿se puede abusar de los productos light? ¿Son más sanos estos productos que su variante común? A todo esto y otras preguntas clave, responde la especialista en esta segunda edición.
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